Uppsägningstid: tre kalendermånader är huvudregeln
För ett vanligt tillsvidareavtal på en bostadslägenhet är hyreslagens huvudregel tre kalendermånaders uppsägningstid. Det viktiga ordet är kalendermånader: uppsägningstiden räknas inte från den dag du säger upp, utan från nästkommande månadsskifte. Säger du upp någon gång under augusti löper avtalet alltså ut vid utgången av november. Säger du upp den 1 september i stället för den 31 augusti förlorar du en hel månads hyra. Kontrollera därför alltid ditt eget avtal och skicka uppsägningen i god tid före månadsskiftet. Uppsägningen ska göras skriftligt – många hyresvärdar har en blankett eller en funktion på mina sidor, men ett undertecknat brev fungerar också. Spara alltid en kopia och be om en skriftlig bekräftelse på att uppsägningen registrerats, med slutdatum angivet. Är avtalet tidsbestämt, gäller ett andrahandskontrakt eller ett kontrakt via ett företag kan andra villkor gälla; då är det avtalet och hyresvärden du ska utgå från.
- Huvudregel: tre kalendermånaders uppsägningstid för tillsvidareavtal
- Uppsägningstiden börjar löpa vid nästa månadsskifte
- Säg upp skriftligt och spara bekräftelsen
- Andrahands- och tidsbestämda avtal kan ha andra villkor
Om du vill flytta tidigare än uppsägningstiden
Vill du lämna lägenheten snabbare än tre månader är vägen dit en överenskommelse med hyresvärden, inte en rättighet. Många värdar går med på en kortare avflyttningstid om lägenheten kan hyras ut direkt igen – i praktiken när det finns en kö eller när du själv kan tipsa om en ny hyresgäst som värden godkänner. Ta kontakt tidigt, be om beskedet skriftligt och betala hyran som vanligt tills du har det. Har du en tvist med värden om uppsägning, avflyttning eller ersättningskrav är hyresnämnden rätt instans; de svarar också på allmänna frågor. Avtalsspecifika frågor – vad som står i just ditt kontrakt, hur värden hanterar överenskommelser och vilka blanketter som gäller – ska du alltid ställa direkt till din hyresvärd.
Avflyttningsbesiktning: normalt slitage kontra skada
De flesta hyresvärdar besiktigar lägenheten före eller i samband med avflyttning. Utgångspunkten är att normalt slitage inte ska debiteras – lägenheter slits av att någon bor i dem. Det som kan debiteras är skador och onormalt slitage, alltså sådant som beror på vårdslöshet eller på ingrepp du gjort utan tillstånd. Gränsen mellan de två är just det som skapar tvister, och det är därför dokumentation är din viktigaste försäkring. Du har rätt att närvara vid besiktningen. Utnyttja den: det är betydligt lättare att förklara en märkning på plats än att bestrida en post på en faktura två veckor senare. Be om besiktningsprotokollet skriftligt och ifrågasätt poster du inte känner igen.
- Fotografera hela lägenheten – väggar, golv, vitvaror, badrum – före utflytt
- Jämför med inflyttningsprotokollet om du har ett
- Var på plats vid besiktningen och begär protokollet skriftligt
- Åtgärda enkla saker själv i förväg: byt lampor, sätt tillbaka hyllor, laga småhål om värden tillåter
| Vanlig anmärkning | Bedöms oftast som |
|---|---|
| Blekt tapet och mattslitage i gångstråk | Normalt slitage |
| Små spikhål efter tavlor | Normalt slitage |
| Djupa repor i parkett efter möbler utan tassar | Skada |
| Hål i vägg efter tung väggmontage eller borrning i kakel | Skada |
| Ommålning i avvikande kulör utan tillstånd | Onormalt slitage / ingrepp |
| Fettbeläggning i köksfläkt och på skåpluckor | Bristande städning |

Deposition – vad som faktiskt gäller
Deposition är ovanligt vid förstahandskontrakt hos allmännyttan och större privata värdar, men vanligt vid andrahandsuthyrning och privat uthyrning av bostadsrätt. Det finns inga allmänt gällande belopp att luta sig mot, och du bör vara skeptisk mot påståenden om lagstadgade tak som inte kan styrkas. Det som styr är avtalet mellan dig och hyresvärden. Se därför till att depositionen står i det skriftliga avtalet, att det framgår hur stor den är, när den ska betalas tillbaka och vad som får dras av. Dokumentera lägenhetens skick med foton både när du flyttar in och när du flyttar ut – vid andrahandsuthyrning är det ofta enda beviset på hur bostaden såg ut från början. Betala aldrig en deposition kontant utan kvitto, och begär återbetalningen skriftligt när avtalet upphört.
- Skriftligt avtal med belopp, återbetalningstid och villkor för avdrag
- Fotodokumentation vid både inflytt och utflytt
- Kvitto på inbetalningen – aldrig oskriven kontanthantering
- Begär återbetalning skriftligt när hyresförhållandet upphört
Flyttstädning i hyresrätt – kraven vid besiktningen
Flyttstädningen är den enskilt vanligaste orsaken till avdrag vid avflyttning. Kravet är att lägenheten lämnas i det skick nästa hyresgäst rimligen kan förvänta sig: rengjord bakom och under vitvaror, avfettad köksfläkt med filter, rena skåp in- och utvändigt, kalkfritt badrum, putsade fönster inklusive karmar och spår samt tömda förråd och balkong. Städar du själv, gå igenom checklistan för flyttstädning rum för rum och lägg extra tid på kök och badrum – det är där besiktningen fastnar. Anlitar du städfirma, välj en med garanti och ombesiktning, och boka städningen till efter att bohaget är ute. Vi har samlat de vanligaste anmärkningarna i artikeln om flyttstädning som godkänns vid besiktning.
- Bakom och under kyl, frys och spis
- Köksfläkt, filter och skåp in- och utvändigt
- Badrum: kalk, golvbrunn, ventil
- Fönster med karmar och spår, samt förråd och balkong
Hyresläget i Stockholm 2026
Hyresnivån påverkar både vad du lämnar och vad du flyttar till. För cirka 50 000 lägenheter hos privata hyresvärdar i Stockholm avgjordes 2026 års hyror av en oberoende skiljeman, som landade i en höjning på 3,6 procent – lägre än Fastighetsägarnas yrkade 6,1 procent. Uppgifterna kommer från Fastighetsvärldens genomgång av hyreshöjningarna i Stockholm. För dig som flyttar innebär det främst att du bör räkna med en högre hyra i den nya bostaden än den du ser i en annons från förra året, och att jämföra totalkostnaden – hyra, el, bredband och hemförsäkring – snarare än enbart kallhyran.
Praktiskt vid avflyttning: nycklar, el och adress
Samtliga nycklar ska tillbaka: lägenhetsnycklar, portnycklar, tvättstugecylinder, förrådsnyckel och eventuella extranycklar du låtit tillverka. Räkna ihop antalet mot kontraktet och be om en kvittens på återlämningen – saknade nycklar kan leda till krav på låsbyte. Säg samtidigt upp eller flytta elavtalet och bredbandet till den nya adressen, och kontakta försäkringsbolaget så att hemförsäkringen gäller på rätt adress från dagen du flyttar. Adressändringen gör du enligt guiden om adressändring, och hela tidsplanen från uppsägning till flyttdag hittar du i flyttchecklistan. Ska du dessutom hyra flytthjälp är prisbilden i guiden om vad en flytt kostar en bra utgångspunkt innan du begär offerter.
- Alla nycklar tillbaka – begär kvittens
- Avläsning och uppsägning av el, flytt av bredband
- Hemförsäkringen ska gälla på den nya adressen från flyttdagen
- Adressändring till Skatteverket och eftersändning av post
Överlåtelse, lägenhetsbyte och dödsbo – kort översikt
Ibland ska kontraktet inte sägas upp utan gå vidare till någon annan. Överlåtelse till en närstående som varaktigt sammanbott med dig kräver hyresvärdens godkännande, och nekas det kan frågan prövas av hyresnämnden. Ett lägenhetsbyte – direktbyte – innebär att du byter ditt förstahandskontrakt mot någon annans och kräver också värdens samtycke; byten mot ersättning är olagliga. Båda vägarna förtjänar en egen genomgång och behandlas därför inte i detalj här. Ska en hyresrätt avvecklas efter ett dödsfall gäller särskilda rutiner för uppsägning och tömning, som vi går igenom i guiden om dödsboflytt i Stockholm.
Boka flytthjälp i rätt tid
Uppsägningstiden ger dig något som bostadsaffärer sällan gör: tre månaders framförhållning. Använd dem. Boka flyttfirma så snart avflyttningsdatumet är bekräftat, särskilt om du flyttar vid ett månadsskifte då både flyttfirmor och städbolag i Stockholm är hårdast belastade. Begär skriftliga offerter från två till tre aktörer på samma underlag, med RUT-avdraget tydligt utbrutet, och lägg gärna flytt och flyttstädning hos samma leverantör så att ansvaret för besiktningsdagen inte delas upp. Behöver du en översikt över Stockholmsmarknaden innan du begär offerter kan jämförelsetjänsten flyttfirmastockholm.ai vara en rimlig startpunkt. Se till att offerten anger tidsspann i stället för ett exakt klockslag – då kostar en förskjuten nyckelåterlämning inget extra.
Steg för steg: från uppsägning till nyckelåterlämning
Så här ser en välplanerad hyresrättsflytt ut i kronologisk ordning, från den dag du bestämmer dig till den dag nycklarna lämnas tillbaka.
- Läs kontraktet och räkna baklänges: Kontrollera uppsägningstiden och räkna ut vilket månadsskifte uppsägningen måste vara inne före.
- Säg upp skriftligt och få bekräftelse: Skicka uppsägningen till hyresvärden, spara en kopia och begär skriftlig bekräftelse med slutdatum.
- Boka flyttfirma och flyttstädning: Begär skriftliga offerter så snart avflyttningsdatumet är bekräftat, tidigare om du flyttar vid månadsskifte.
- Dokumentera lägenhetens skick: Fotografera väggar, golv, vitvaror och badrum i god tid, och jämför med inflyttningsprotokollet.
- Åtgärda enkla anmärkningar: Byt trasiga lampor, sätt tillbaka hyllor och skruvar och fråga värden innan du lagar eller målar.
- Flytta ut bohaget: Töm även förråd, balkong och eventuell cykelplats innan städningen börjar.
- Genomför flyttstädningen: Städa efter att bostaden är tömd, med extra tid på kök och badrum – eller boka städfirma med ombesiktningsgaranti.
- Besiktning och nyckelåterlämning: Närvara vid besiktningen, begär protokollet skriftligt och lämna samtliga nycklar mot kvittens.
Vill du se helheten först? Läs allt om att flytta i Stockholm med priser, tjänster och vanliga frågor samlat.Senast uppdaterad:
Källor
- Så mycket höjs hyrorna i Stockholm – Fastighetsvärlden
Om Erik Lindqvist
Grundare & flyttledare · 18 års erfarenhet
Erik är en av personerna bakom Flexflytt AB, som startade sin verksamhet 2018. Han arbetar dagligen med flyttuppdrag i Storstockholm och är teamets expert på logistik i innerstan, tunga lyft och kontorsflytt.
Läs mer om Erik →